马凡氏综合征

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春节护牙牙齿健康,才能吃嘛嘛香 [复制链接]

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HappyNewYear鸡年到祝男人们貌若潘安祝女人们美似貂蝉祝单身汉自由快活祝夫妻们婚姻美满真诚的心只有一颗,愿你新年快乐!牙不好,年过得好尴尬

牙龈出血、牙齿松动、冷热刺激牙齿酸爽,这些都是“小问题”啦。但是当这些“问题”遇上春节时,就显得那么无奈。

牙齿不好,吃不好

没有一口好牙齿,怎么品美食,来口冷的,牙酸,咬个硬的,牙齿无力,来个年糕,哎呀牙齿粘下来了,就连吃口米饭都有可能塞进蛀洞里。这个年还能好好吃饭吗?

暴饮暴食,牙齿hold不住

春节期间,饮食频率无限增加,这可累坏了牙齿。健康的牙齿对付这些食物自然不成问题。但如果你的牙齿一直“体弱多病”,那可就hold不住啦!春节的暴饮暴食最易加剧口腔问题,等你过完年,或许“牙周炎”“牙髓炎”等麻烦就找上门了。

亲友相聚,笑不出来

年假来了,走亲访友必不可少,平时忙于学业事业的朋友们难得一聚,结果一开口,朋友的表情就不太好了。口臭,是我也不能忍。牙*,看一眼就够了。蛀牙,黑乎乎容易给人“脏”的感觉。当你意识到这些时,都不敢开口了,如何谈笑。

元旦,据说起于三皇五帝之一的颛顼,距今已有多年的历史。护牙宝典,春节早知道

毫无疑问,首先要从吃谈起。

牙齿不好,饮食需禁忌!

有口腔溃疡,应避免避免辛辣、烫口食物;

高糖产品容易加剧牙龈炎症,年糕及汤圆等黏性高的食品需要限量;对于牙齿松动患者,也必须远离黏性高的食品,牙齿被食物粘下来是一件相当尴尬的事情;

有蛀牙及牙齿敏感,注意不要用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食,以免伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜;

喜欢喝啤酒的吃货应随身带个开瓶器,喜欢吃螃蟹的吃货应随身带个螃蟹钳,避免用牙开瓶盖、啃螃蟹,小心咬崩牙(不是开玩笑的!)。春节常备的零食比如各类坚果类食品,更需要注意避免直接用力啃咬。

口腔卫生要做好

春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯,坚持早晚刷牙,进食后漱口,学习用牙线清洁牙齿。

过年期间,这个不能吃,那个不能吃,是多么扫兴的事情!因此,有口腔问题的吃货,过年之前最好做个全面口腔检查,尤其是蛀牙、牙髓病、根尖周病和牙周病,要及早治疗好,在春节之前准备好饕餮美食的“利器”。

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