这是一套由心理学家兼注册治疗师罗伯特格勒弗博士（Dr.RobertGlover）开发的自测量表，以帮助人们了解自己是否有过度的“好人”倾向。在这里，特意翻译了这份量表供好奇的小伙伴们自测。量表一共有22个项，自测时不要想太多，诚实的第一反应出来的结果最准确。
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“好人指数”自测量表
?,RobertA.Glover,Ph.D
版权属于罗伯特格勒弗博士；量表中文翻译：团队成员：阿灯
阅读下面的每句描述并为自己打分
1=从不
2=偶尔
3=经常
4=总是
1． 我在想到自己之前总是先想到别人。
2． 当我觉得别人对我感到生气时，我总是会道歉。
3． 我会试着去解决别人的问题。
4． 在工作和事业中，我力争发挥最大潜能。
5． 我常会闹意气，站在自己角度看问题。
6． 我有一些隐藏心底的想法和行为，不想让别人知道。
7． 我抑制自己的感受。
8． 我努力寻找我对生活的热情和目标。
9． 我寻求赞同。
10. 我不太诚实。
11. 当别人表达强烈情绪的时候，我感到不舒服。
12. 我有拖延的毛病。
13. 我对自己的性生活感到失望。
14. 我觉得我的付出多于回报。
15. 我有必须解决问题（争端）的倾向
16. 我试图遵循规则，把事情做对做好。
17. 我回避冲突。
18. 对于那些我有好感的人，我难以靠近他们并与之交谈。
19. 我是更分析型的人，而不是感受型的人。
20. 对于那些让我感觉不好的事情，我会忍受。
21. 我难以寻求帮助。
22. 我回避那些会让我感到焦虑的情景和事情。
将每一题的得分相加后的总分，便是你的“好人指数”（0-88）了！
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